jueves, 30 de junio de 2011

Balance última semana de junio

Un fin de semana más los integrantes del T. Sardinero se esparcieron por toda la geografía norte, demostrando a nuestros posibles sponsor del potencial publicitario que tenemos.
Por días:

Sábado, Triatlón Valle de Buelna.
Un año más el calor fue el gran protagonista, no tanto en el inicio de la prueba como en su final, que discurria por el valle de Buelna. Bueno, os voy a contar por encima mis impresiones, era la primera vez que me enfrentaba a esta distancia (half ironman 1.9, 90, 21km) y pese a llevar bastantes años años en el triatlón y uno preparando esta distancia, creo que no llegué lo suficientemente preparado.
La natación, 1900m, fue agitada, si bien el oleaje nada tenía que ver con Suances, estaba bastante picado. Las dos vueltas al circuito de boyas concluía con Clemente Alonso al frente, y un goteo de corredores a unos 2-3min. Las chicas salieron 30min antes, la general final sería conjunta. Muy buena carrera de Saleta Castro, que no tuvo rival en su categoría. En este primer sector me encontré muy cómodo, tanto que pensé que había hecho peor natación, al final lo completé en 35', saliendo el 23.
En el segmento de bici fenomenal, era bastante exigente pero tenía muy buenas piernas... pero cuando llegamos a Los Corrales maduré demasiado con el calor... fuí todo el tiempo regulando, pero antes de el Alto de Hijas me empecé a encontrar mal, mareado, se me iba la cabeza... pero iba cómodo de piernas, no sé muy bien lo que pasó, supongo que fuese del calor, porque una pájara no era. Aflojé para ver si recuperaba, pero me bajé a correr fastidiado.
Ahí empezó el calvario, iba flotando... como sería la cosa que ni las marcas en la carretera veía, me equivoqué de camino y todo. Tiré de todo lo que llevaba a mano, geles glucosa... todo jajaj. Por detrás me alcanzó Emi y me dió la vida... "venga que lo acabas..." Supongo que necesitaba oirlo de alguien, así que pasé de trotar-caminar a correr a 4'30", gracias de nuevo porque si no no hubiese acabado. Con todo la recuperación no fué completa y para el kilómetro 12 le dije que ya estaba bien, que lo iba a acabar, pero tenía que aflojar o moriría. De modo que los últimos kilómetros a "disfrutar", cada 2km caminaba para hidratarme, hacía un par de estiramientos... y otros 2km más.
Finalmente llegada a meta, muchísimo más duro de lo que imaginaba, puesto 44, más de 5h de sufrimiento y una satisfacción enorme. Balance muy positivo en cuanto a lo vivido, pero desilusionado con los tiempos realizados, creo que tenía patas para mucho más... El año que viene me centraré en esta distancia y trataré de correr más carreras de este tipo.
Recomiendo a todos el Triatlón Valle de Buelna, perfecta organización, circuito precioso... una gran parrillada al concluir...

Domingo, Triatlón de San Sebastián y Campeonatos de Europa (Pontevedra)
A San Sebastián acudimos con el ala dura, Vicente y Miguel, el duo sacaruedas. También en este caso el calor hizo muchísima mella, favoreciendo las explosiones en el sector del atletismo. Buena natación para ambos dado el gran nivel de la prueba y las luchas por mantener la posición. Salió Miguel con algo más de 1' de ventaja, se nota que esta semana ha entrenado con nosotros y tiene un punto más en el agua. Sin embargo en la bici perdió su grupo por avería y se unió al de Vicente, pero con malas sensaciones, quedándose también de este grupo. Cuando ya se relamía Vicente, Miguel se sacó un buen parcial a pié y terminó imponiéndose en su batalla con el Entrenador. Así pues, mala actuación para ambos, 120º y 126º de casi 600 participantes. Si queremos conseguir un sponsor potente más os vale poneros las pilas.
Estefanía por su parte consiguió un buen 6º puesto, pudiendo haber sido mejor, el formato de competición de hombres/mujeres será sujeto a debate más adelante.


Por su parte Bauti aka Da Rock, se desplazó a tierras gallegas a por marisco, y para aprovechar el viaje añadió a su botín un 6º puesto en su grupo de edad. (Esto último está sin contrastar porque no encuentro las clasificaciones, en cuanto lo confirme las enlazo). Menos mal que tenemos a Bauti, el hombre que se hace un triatlón cada día. Sí, todos los días sale en bici, corre y se da un baño (él lo llama "nadar") en la piscina. Ole, ole, ole.

jueves, 23 de junio de 2011

Tramposos

No tengo mucho que decir, la noticia habla por sí sola. La mayoría no son deportistas de élite, son esos aficionados al deporte como tú, compiten codo con codo contigo. Basura. Mediocres. Y estúpidos.
Una cosa es un ciclista de élite, un jugador de basquet, o los equipos de futbol... y otra que un fulano se dope para hacer los 10.000 del Soplao, o una carrera master... o un triatlón. Así, sin nadie que se lo planifique, administre, controle o supervise. Jugándose la salud para quedar 10 puestos mejor? No me entra en la cabeza.

lunes, 20 de junio de 2011

Triatlón de Suances & Lekeitio

El sábado los Gomez abrieron brecha en el Triatlón de Lekeitio, sobre distancia sprint y con más de 350 participantes... os podeis imaginar la llegada a la primera boya.
Sobresaliente actuación de Estefanía, 4º puesto para ella y, teniendo en cuenta la presencia de tres integrantes de la selección australiana, medalla de chocolate que sabe a victoria. Buena carrera en esta ocasión de Vicente, pero la ambición rompe el saco y, queriendo superar el tiempo de Estefanía, se marcó un demoledor y lesivo sprint final. 97º lugar y posible microrotura. Ello le impidió competir el domingo en Suances, pero no estar allí animando al resto de participantes. Mucho ánimo para él y esperemos que la roca esté pronto pateando sin control.
Clasificación Femenina Triatlón Lekeitio.
Clasificación Marculina Triatlón Lekeitio.

El domingo Triatlón de Suances (??-33-8km) y turno para los púberes del equipo, pese a la baja de Vicente, el Triatlón Sardinero demostró que tiene banquillo y rescatamos del sofá a Víctor. Así pues formamos cuarteto Miguel, Víctor, Bauti y Marcos. También tuvo a bien correr Estefanía... madre mía, vaya mes de competiciones lleva!
En un principio la natación se haría en la playa de los Locos, pero claro, por algo se llama así y no "La bañera de Suances"... y es que entraba un mar más propio para hacer surf que triatlón. Así que cambiamos de escenario, playa de la Concha (a la postre "La concha de tu madre, boludo!") y con mucha previsión y planificación por parte de los organizadores nos trasladamos a otra playa y colocamos las boyas estrategicamente, una bien pegadita a las rocas y la otra cerquita de la corriente. No voy a cebarme mucho porque al fin y al cabo cada deportista es libre de elegir si compite o no, pero la tabla de mareas está publicada desde principio de año, la previsión de oleaje desde el viernes avisaba de las condiciones del mar. Algunos participantes tuvieron que ser sacados con la lancha, otros como yo las pasaron canutas para salir del agua... También quiero resaltar la facilidad con que los árbitros sacaron tarjetas antes del inicio de la prueba. Seguro que son justas, pero si no hay inconveniente en comenzar la carrera con 30 min de retraso, al menos sed flexibles a la hora de aplicar la norma y DEJAD TIEMPO SUFICIENTE PARA CALENTAR. Que si tenemos que empezar 10 min más tarde no pasa nada, teniendo en cuenta que el retraso acumulado no fue responsabilidad de los corredores (tampoco de los jueces) . Calentar no sólo es preparar el cuerpo para el ejercicio, sino reconocer el recorrido y, por ejemplo ser consciente de la terribles corrientes DE LAS QUE NO FUIMOS ADVERTIDOS.
Tras la natación turno para rodar por un circuito precioso y exigente, falsos llanos, repechos, cambios de ritmo... Muy variado y uno de los más bonitos a mi parecer del calendario cántabro.
Tras el ciclismo 8km de carrera rompepiernas, por circuito, de largo uno de los triatlones más duros que halla corrido.
La carrera siempre pone a cada uno en su sitio, y a Víctor Carrera en lo más alto, enhorabuena para él, no será el último y con su estado de forma actual puede dar una sorpresa en el Campeonato universitario que se disputará la próxima semana en Galicia.
En lo que al T. Sardinero se refiere, discreta actuación, tan sólo Miguel y Bauti guardaron un poco el decoro, Víctor aún falto de competición y Marcos fatal en la natación.
Tiempo para reflexionar y planificar las próximas competiciones.

Clasificaciones:



miércoles, 15 de junio de 2011

Triatlón de Zarautz

El pasado sábado se disputaba el Triatlón de Zarautz (2,5-76-20Km), una de las pruebas más prestigiosas del calendario español. Y es que a la fantástica organización hay que sumar la presencia y apoyo de los aficionados vascos, que son únicos a la hora de animar a los corredores.... en pocos sitios sientes tanto al público como en el Pais Vasco.

En esta ocasión Vicente representó a este noble club, si bien su bella esposa (la más talentosa del matrimonio) también competía. Miguel y Marcos se limitaban a ver los toros desde la barrera, y marcando la cita en el calendario del 2012 (más adelante hablaremos de él)
Bajo un sol de justicia dio comienzo la prueba, siendo la salida de las chicas 15m antes que la masculina. En chicas buena natación para Estefanía, no perdió demasiado con el grupo cabecero, sin duda los bañadores de carga recientemente adquiridos ayudarán a mejorar parciales. En el segmento de ciclismo perdió muchísimo tiempo... y digo perdió porque tiene calidad y piernas para hacerlo mejor, pero no rinde en los circuitos de fuerza como o hace en los montañosos. Desde aquí deseo hacer responsable de esta situación a Vicente, que le quiere tanto que no le deja exprimirse en los entrenamientos. En el segmento de atletismo no pudo mantener la distancia con sus competidoras y tuvo que conformarse con un 9º puesto. Una vez más y haciendo gala de su simpatía, entró a meta muriéndose de la risa.
En hombres Godoy (con quien estamos negociando una cesión para el año que viene) ponía un ritmo que consiguió soltar a Vicente. Sin duda pagó un alto coste por haber nadado con pull toda la semana, y cedió unos valiosos puñados de minutos al final de los 2,5km de natación. Sobre las dos ruedas continuó el escarnio y se dejó otra minutada. Consciente de su bochornoso rendimiento apretó en los 20km finales, logrando un parcial sólo al alcance de los galgos africanos. Su 1:27:04 ha sido la comidilla toda la semana.
La carrera, como siempre, fue lo de menos, lo importante el ambiente vivido, las risas, las emociones.... las barritas, los geles jajaj, menudo botín se agenció el flaco; pim, pam, sin parar, todo a la saca.
La cena final transcurrió entre camareras pasotas, morcilla y sidras. Miguel y Marcos pusieron rumbo a Vitoria, luego entraron en razón y se dirigieron a Santander, donde Marcos tuvo que llamar nuevamente a Miguel al haberse dejado cartera y llaves en su coche. Juro que nosotros ni catamos la sidra.